Топлината в спалнята може да повлияе на нашия комфорт. Когато е много горещо, температурата на тялото ви трябва леко да спадне, преди да си легнете, защото няма да можете да спите, когато ви е прекалено горещо. Идеалната температура в спалнята трябва да е около 16 - 18 ° C, така че може д...
Прочети повече