Защо разнообразното хранене е от значение?
Едно от най-важните правила за здравословното хранене е разнообразието. Нашите предци са изяждали до няколко хиляди вида животни и десетки хиляди растения за цялото време, когато са били на земното кълбо. За съжаление, сега нашата употреба на продукти е много… Continue Reading